柠檬甘蔗汁的功效与作用 柠檬甘蔗汁的功效与作用及禁忌
1、生津止渴：它的味道甘甜，含大量的水分和蔗糖 。平时饮用之后能补充能量，也可满足身体对于水分方面的需求，还可促进代谢 。
2、清热解毒：它属于是性寒的饮品 ， 能清热解毒 。还可缓解咳嗽或者痰多等不良症状 。
3、利水消肿：它里面含有很多微量元素和多种氨基酸 ， 饮用之后能提高肾功能，从而会促进尿液排出，利水消肿 。此外，还可预防身体浮肿和小便不利 。
【柠檬甘蔗汁的功效与作用 柠檬甘蔗汁的功效与作用及禁忌】
4、补充营养：它里面不仅有大量糖分，还有微量元素以及铁 ， 钙等营养成分 。饮用之后就能快速被身体所吸收 ， 从而对身体有很大的好处 。
5、做法：做甘蔗汁的之后可用榨汁机进行，不过榨汁机的质量要好，且功率要大才行 。榨之前要先皮去掉，还要剁成小块，之后放到榨汁机里就行 。
6、榨汁期间若是停止运作 ， 要及时断电，等降温后再继续 。虽然过程麻烦，但也能做出美味的甘蔗汁 。
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