拔河必胜小技巧 怎么轻松赢得比赛
1、拔河时身体倾斜度要达到45度以上,最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲),他蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑,前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力,人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后 。
2、排序不要按力气大?。刺逯?nbsp;, 从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列 。注意拉开距离以防踩踏 。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳,前面的力量大点,尾巴上重量大的握绳 。
3、比赛前绳子拉到最直,否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了 。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半 。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定 。
【拔河必胜小技巧 怎么轻松赢得比赛】4、右撇子右手在后,左撇子左手在后 。用力会更方便,帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2” , 1要稳住 , 2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快 。
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