1、首先先来到帆巴市，来到帆巴市之后来到南边的PWT，在下面的第一个NPC这里 。
2、跟这个NPC对话就能够选择回忆技能 。回忆一次需要花费一个心之鳞片 。【口袋妖怪技能遗忘了怎么办 口袋妖怪怎么找回技能】

3、在很多沙滩上开寻宝机器很容易找到隐藏的心之鳞片 。或者拾荒精灵达到50级之后，也会有几率捡到 。
4、或者帆巴市精灵中心左边的房子这里给里面的NPC看她指定的技能就能获得一个，一天一次 。
5、最后即可去找回失去的技能了 。

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