剑花怎么做好吃的 剑花怎么做好吃
剑花也叫量天尺花或者霸王花，是很多人都听说过的一种中药材 。其实它是一种药食两用的特色存在 ， 平时可以当保健性食材供人类食用，能预防咽喉炎和口腔上火，还能消除人体内的多种炎症 。。那么剑花的做法有哪些呢？它怎么做才好吃呢？一会我就为大家具体说一说 。
文章插图
剑花的做法剑花怎么做好吃剑花大骨汤
1、剑花大骨汤是人们食用剑花的常见做法，制作时可以准备汤骨五百克，剑花八十克，玉米一根，胡萝卜两根 ， 料酒和盐各适量 。
2、把剑花用清水洗好再浸泡二十分钟取出去掉水分 ， 把玉米和胡萝卜全部洗好，切成块状 。
3、把汤骨加入清水和料酒浸泡一会 ， 然后入沸水焯烫 ， 去掉血水，取出以后放入汤锅，加入玉米和胡萝卜以及剑花一起煲制 ， 煲好以后加入食用盐，调匀以后就能取出食用 。
剑花炒肉丝
1、剑花炒肉丝也很好吃，不过炒制时最好选择新鲜的剑花，大家可以准备新鲜剑花三四朵，瘦肉一百五十克，油和盐以及淀粉各适量 。
2、把准备好的剑花洗好，切成条状，再把瘦肉洗好切成丝状，加入生抽和淀粉腌制一会 。
【剑花怎么做好吃的 剑花怎么做好吃】3、起锅放油以后放入葱花把肉丝放入炒到变色，然后把剑花放入锅中炒制，等它变软以后加入食用盐炒匀以后直接出锅装盘就能食用 。
推荐阅读
- 微信怎么不被@所有人打扰 微信被@怎么能不被打扰
- 移动亲情网怎么取消业务 移动亲情网怎么取消
- 怎么检测梅毒最准 怎么检测梅毒
- 小户型装修半包、全包大概多少钱 小户型怎么装修省钱
- 苦笋怎么吃法 苦笋怎么吃
- 百日草怎么养，有哪些注意事项 百日草怎么养,有哪些注意事项图片
- 济南电动自行车过户怎么确认转移手续 济南电动自行车过户怎么确认转移
- 米糠酱菜怎么做要熟米糠 米糠酱菜怎么做
- 鹿葱怎么移栽,如何做好养护管理措施 鹿葱怎么移栽，如何做好养护管理
- 鱼跟榨菜怎么弄 榨菜鱼的做法大全窍门