冬虫夏草的功效与作用 冬虫夏草的功效与作用及食用方法女人吃啥好处
冬虫夏草是远近闻名的一种药材，其营养价值和人参 ， 鹿茸等滋补品其名 。冬虫夏草在我国西南地区较为盛产，质量也更为上乘 。冬虫夏草能够滋补身体 ， 强健机体，补元气养气血 。下面我们就具体来了解下冬虫夏草的功效与作用 。
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冬虫夏草的功效与作用一、冬虫夏草调免疫功效与作用
免疫功能是机体的基?。拷〉拿庖呦低衬芄环乐瓜妇?nbsp;， 自由基，坏死细胞对人体的蚕食破坏 。冬虫夏草中有充足的维生素B12，是最能强健免疫系统的一种成分 ， 而且冬虫夏草性温 ， 所以副作用?。?常年食用也没有问题 。推荐大家用玉米排骨和冬虫夏草一起炖汤喝，绝对是养生强体的美味药膳 。
【冬虫夏草的功效与作用 冬虫夏草的功效与作用及食用方法女人吃啥好处】二、冬虫夏草降血压功效与作用
冬虫夏草是补虚的药材，能够化痰润肺，抗癌防老 。对于有血压高疾病的患者，多用冬虫夏草泡茶或者炖汤喝，最能调理血压，强健心脏 。冬虫夏草和排骨汤一起煮来吃，可以强骨骼，骨质疏松问题也能得到改善 。在烹煮的过程中，不需要放过多的调味，以冬虫夏草本味食用最为合适 。
三、冬虫夏草助消化功效与作用
冬天的时候大家喜欢吃些萝卜来散热和胃 ， 其实冬虫夏草和萝卜一起熬汤，可以将这个功效发挥到极致，冬虫夏草不单单能够健脾胃，还能养护肠道菌群 。
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