芝麻酱的功效与作用 花生酱的功效与作用
芝麻酱是用芝麻加工成的一种酱料，它味道香浓，做菜或者拌面都可以，能起到提鲜增香的重要作用 。其实芝麻酱不但口感好，它的保健功效也很出色，想具体了解可以看看下面我对芝麻酱功效与作用的具体介绍 。
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芝麻酱的功效与作用1、芝麻酱能降血压
【芝麻酱的功效与作用 花生酱的功效与作用】芝麻酱对人类的高血压有一定的缓解作用 ， 它含有微量元素钠可以舒张血管 ， 促进人体钠的排出，能让过高的血压降下来，另外芝麻酱还能预防糖尿病，它含有的微量元素锌可以提高胰岛功能，促进胰岛素分泌，能预防高血糖的发生 。
2、芝麻酱能预防胎儿畸型
芝麻酱还是最适合孕妇食用的一种食材 ， 它含有一定数量的叶酸 ， 这种物质对胎儿心脑血管发育有很大的好处，能有效减少胎儿畸型的发生机率 。
3、芝麻酱能抗氧化抗衰老
芝麻酱还能抗氧化，它含有的维生素E和一些酚类物质都是天然的抗氧化成分，这些成分被人体吸收以后可以提高身体各器官功能，也能滋养肌肤，延缓衰老 。另外芝麻酱还有不错的健脑功效，它含有的欧米伽3不饱和脂肪酸，能直接作用于人类的大脑 ， 能健脑益，对青少年智力发育有很大的好处 。
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