患有羊角风的高考生该怎么缓解考前压力
羊角风是一种大脑的慢性疾?。沽Υ笫钦庖患膊》锤捶⒆鞯闹饕蛩兀⒆魇笨赡芑岫曰颊呱斐赏?。
有一部份高考生也患有羊角风，这一时期的学习压力有很大，极其容易引起羊角风发作 。那么该如何帮助高考的孩子们缓解考前压力，避免羊角风发作呢?
1. 适度地听些舒缓的音乐 。
毫无疑问，音乐能抚慰人们的心灵创伤 。而患者可以在家中多放一些曲调优美的轻音乐，这样对减轻心理压力有很大的帮助 。
2. 阅读自己喜欢的书籍 。
【患有羊角风的高考生该怎么缓解考前压力】
患者可以阅读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书籍 。全身心投入到书中去，自然会减轻原来的心理压力 。
3. 投入到兴趣爱好中 。
人们一旦参与了他们感兴趣的活动，所有的心理压力就会逐渐消失 。无论面对怎样的烦恼和未来的威胁，一旦你投入到你所感兴趣的活动中，那些不愉快、焦虑和担忧就会消失 。
4. 多做运动 。
运动也是比较能缓解心理压力的一种方法，额而且在运动的过程中人体各器官、组织获得的氧气越多 ， 便会越旺盛，神经、体液的调节功能越强，有利于促进机体的健康，即可帮助患者减轻心理压力，也有助于治疗癫痫 。
做好上述工作 ， 面对高考压力的羊角风患者就可以摆脱压力，避免病情发作 。
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