饮食健康能让你更性福 饮食健康对人性格的影响
饮食健康能让你更性福，性激素分泌减少并丧失生殖力 。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物 。
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蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性 。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品 。
德国医生发现 ， 在某些经常大吃南瓜子的民族中 ， 没有前列腺疾病发生 。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质 。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益 。
海藻含磺量超过其他动植物 。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低 。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等 。
沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂 。其实 ， 在古罗马时期 ， 人们就发现 ， 鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉 ， 作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉 。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说 。一般而言，凡体内缺锌者 ， 男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状 。
又名起阳草、壮阳草、长生韭 ， 它是一种生长力旺盛的常见蔬菜 。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效 。患者每天都以韭菜佐食 ， 或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服 。
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身 ， 巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质 。葱的营养十分丰富，它能刺激性欲 。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴 。
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