四种人不能吃空心菜 四种人不能吃空心菜是真的吗
1、空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻、血压过低人不宜多食 。
2、空心菜富含人体必须的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质、维生素C、维生素B2等 。空心菜还含有丰富的纤维素，能加速肠蠕动 ， 促进体内毒素和有毒物质的排泄 。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”雅称，有健美皮肤、洁齿防龋之功效 。
【四种人不能吃空心菜 四种人不能吃空心菜是真的吗】3、中医认为空心菜还是治病良药 ， 它属于旋花拉植物，味甘性微寒，有清热解毒、凉血利尿的作用 ， 对夏季出现的暑热烦渴、便结尿黄以及炎热产生的痔疮、衄血、尿血等热症，皆可多食空心菜予以解除 。本品药食皆优，堪称夏季佳蔬 。小儿夏季热(疰夏)可用空心菜汁调盐频服予以清热;对于夏季常出现的疔疮肿或毒虫叮咬以及痱子、湿疹之类皮肤?。熬嗍晨招牟耍绷砣∷防猛夥蠡即纯?。
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