百香果的正确吃法及功效 百香果怎么吃法
1、直接鲜食:将百香果剖开 , 用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白 , 高级脂肪) 。
2、制成果汁:取一个 百香果 , 切开,用勺子将果肉舀入杯中 , 加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好 。夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳 。另外,由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同 , 在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象,对质量并无影响 。
【百香果的正确吃法及功效 百香果怎么吃法】
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