保护耳朵的方法 保护耳朵的方法简单介绍
1、避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水 ， 进水后容易引起耳朵发炎的 。如果不慎进水，应该让耳朵朝下使劲的空空水才行 。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净，特别是小孩子 ， 家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵 ， 避免进水 。避免耳朵的进水，如果进水了一定要用干的毛巾或是棉棒清洗 ， 以免对耳朵有所刺激 。
2、有噪音时要捂住耳朵
当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响 。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的 。一些大声音对耳朵是一种刺激，所以一定要注意保护耳朵 。
3、身体发烧等有炎症要及时吃消炎药
很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意 。
4、不要经常的掏耳朵
掏耳朵过频了是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的 ， 很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率 ， 而且要使用棉棒掏，不能用太尖锐的东西 。掏耳朵过度的频繁的话会导致听力的下降，而且还会对健康不利 。
5、常按摩
【保护耳朵的方法 保护耳朵的方法简单介绍】按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用 。宜每日早晚各按摩一次 ， 每次5-10分钟 。
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