交谊舞的基本功怎么练 初学交谊舞基本功入门训练
交谊舞的基本功，简而言之就是脚功、腰功、耳功和眼功 。脚功：不同舞步有不同的脚法和脚位，建议初期跟随专业的老师进行学习 。腰功：可以通过拧腰、甩腰、涮腰、姿态斜腰、吊腰、拍腰以及两腿重心的前后下腰等腰部训练增强腰部肌肉力量 。耳功：多听音乐 ， 培养良好的乐感 。眼功：与对方视线多接触并进行沟通才能跳出神韵 。
【交谊舞的基本功怎么练 初学交谊舞基本功入门训练】
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