头发稀疏要当心 头发稀疏还有救吗
核心提示：头发变稀疏不可小瞧，可能是4种病所导致的 。头发变化还直接反映出人体内部健康状况 。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志 。
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1、贫血
缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态 ， 最终导致头发慢慢脱落 ， 头皮日益显现 。
建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长 。
2、压力综合征
压力会导致华发早生 。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀 。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落 。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题 。
3、饮食紊乱症
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降 ， 进而影响头发正常生长 ， 严重时会导致头发失去光泽甚至脱落 。
专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键 。
4、状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发 。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长 。由于所有毛囊都受到影响 ， 所以脱发不是局部现象 。
【头发稀疏要当心 头发稀疏还有救吗】专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情 。为了让头发恢复如初 ， 最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩 。
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