低压高怎么降下来 中医治疗低压高怎么降下来

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1、低压高也就是舒张压高,通常提示血管阻力比较高 。对于这种类型的高血压,健康的生活习惯是非常重要的 , 比如说要多吃高钾低钠的食物 , 如新鲜的蔬菜水果,有助于控制血压 。
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2、另外,要进行合理的运动,比如慢走以及非竞技类的有氧运动 。另外,如果这类患者具有较高的风险,也需要进行药物治疗,将舒张压控制在合理范围内 。

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