磷虾干怎么吃 磷虾为什么不能吃
1、菜脯1根 , 磷虾干50克,鸡蛋3枚,香葱1根 , 油10克 。
2、菜脯在清水里浸泡半个小时,然后切成小?。紫焊沙逑吹粼又剩じ伤荼赣?。
3、鸡蛋搅散成蛋液 。
4、小香葱洗净切成葱花 。
5、热锅倒油 , 倒入菜脯碎煸炒出香味来 。
6、倒入磷虾干,一同煸炒 。
7、炒成这种看上去有点酥酥的状态就可以了 。
8、将炒好的菜脯磷虾晾一晾 , 然后倒在蛋液里 。
【磷虾干怎么吃 磷虾为什么不能吃】9、撒进葱花,搅拌均匀 。
10、平底锅烧热倒油,把蛋液倒进去摊平 。
11、用小火一面煎好以后换另外一面,直至两面都煎熟便可盛出装盘 。
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