杨梅能做什么饮料 杨梅饮料有何功效
夏天到了，酸酸爽爽的杨梅饮料成为许多人喜爱的冷饮 。杨梅作为营养丰富的水果 ， 由它制作而成的饮料自然也是富含营养，那么喝了杨梅饮料有何功效呢？今天就让我们一起来了解一下 。
【杨梅能做什么饮料 杨梅饮料有何功效】
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杨梅饮料有何功效1、首先杨梅从营养组成来看，它含有大量有机酸 。在这些有机酸中有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，去除血管中的老化物质 ， 还可以生津止咳，缓解咳嗽症状 。
2、饮用杨梅饮料还有很强的抗菌效果，可以预防蛔虫等，还能减少病毒的侵害 。
3、杨梅饮料中富含多种维生素，尤其是维生素B2，远远高于其他水果饮料 。虽然杨梅饮料比较酸，但其实它属于碱性食物 ， 平时如果多吃了肉等酸性物质，来点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡 。
4、杨梅饮料还有利于保持人体体内血液酸碱值趋于平衡 。可以提神醒脑 ， 所以醉酒后的人可以来一杯杨梅饮料 。另外如果咽喉肿痛的人群可以饮用杨梅饮料缓解哦 。
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