蜂王浆功效 蜂王浆功效和作用及食用方法
1、降低血压 。蜂王浆具有降低血压的作用，因此，对于患有高血压症状的人群可以常喝些蜂王浆水 ， 能够起到降低血压的作用，而且还可以使血压保持在正常水平 。
2、改善体质 。蜂王浆很适合老年人或者体质虚弱的人食用，可以调理体质，进而增强人体的免疫功能 。老年人或体质较弱的人群在季节转换的时候，就总是会感冒，这是因为免疫功能较弱的原因导致的 。
3、淡化色斑 。蜂王浆还具有淡化色斑的作用，另外还可以舒展人们脸上的皱纹，具有美容养颜的作用，对于爱美的女性可以常喝些蜂王浆 。当然在喝蜂王浆的时候，要兑水喝，也不能每次喝太多，以免坏牙齿 。
【蜂王浆功效 蜂王浆功效和作用及食用方法】4、改善失眠 。如果经常失眠多梦的话，则可以在睡觉前一个小时喝杯蜂王浆水，能够提高人们的睡眠质量，还可以使人们更快地进入梦乡 。
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