灵芝怎么煮 灵芝怎么煮水效果好
1、需要提前准备好的材料包括：竹灵芝 20克、核桃仁 10克、大枣 10克、水 适量 。
2、准备好食材，放一旁备用 。
3、将竹灵芝，核桃，大枣洗干净，放到砂锅中，砂锅中倒入水 。
4、盖上盖子，大火烧开 ， 然后转到文火，大概一个小时左右 。
【灵芝怎么煮 灵芝怎么煮水效果好】5、倒入杯中 ， 这样就已经完成了 。
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