长期上夜班对身体有什么危害 长期上夜班的缺点
1、长期上夜班对身体也是有一定危害的 。长期上夜班的人由于生物钟紊乱，很容易出现神经衰弱的症状，出现这种情况 ， 患者抵抗力下降很容易患有感冒，另外也容易患有胃肠道疾病等 。
【长期上夜班对身体有什么危害 长期上夜班的缺点】2、意见建议：长期上夜班的人，白天一定要注意休息，保证充足的睡眠 。另外要适当的加强营养，适当锻炼身体 ， 增强体质，增加抵抗力 。如果伴随有其他症状的话，需要及时的到医院进行检查 。
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