苹果煮水怎么煮 苹果煮水怎么煮拉肚子
【苹果煮水怎么煮 苹果煮水怎么煮拉肚子】
苹果煮水前，先将苹果洗净，最好用盐水将整个苹果浸泡3分钟，然后清洗表皮上的杂余物质 。将苹果切成块，中心的籽剔除不要，将苹果块、适量冰糖放入锅中开始煮，待到水沸腾后再煮5分钟，直至苹果颜色变得有些透明就可以关火，焖3分钟即可出锅 。
苹果煮水怎么煮苹果煮水适合给小孩子喝 ， 营养更利于被人体吸收 。
1、洗苹果
先将一整个苹果用盐水浸泡3分钟，清洗掉皮外上的污染物 。
2、切苹果
将整个苹果切成小块，把中心的果核部分剔除掉 。
3、烧水
在锅中加入适当的清水，煮水烧水，将切好的苹果块、适量冰糖放入锅中，煮5分钟即可关火 ， 不要立即打开锅盖，闷上3分钟 ， 美味又清热的苹果水就煮好了 。夏天的时候待凉透后放入冰箱冷藏，食用味道更佳 。
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