秋葵炒豆腐有营养吗 秋葵炒豆腐的做法
1、材料：秋葵250g、酱油适量、盐适量、豆腐一盒、海苔丝一小撮 。
2、豆腐切片 。秋葵洗净焯水后捞出 。
3、热锅放油放入豆腐煎炒 。可再放点酱油 。豆腐煎至金黄 。
【秋葵炒豆腐有营养吗 秋葵炒豆腐的做法】4、锅中留底油放入焯过的秋葵翻炒一会 。放入炒好的豆腐一同翻炒一下便可起锅 。可再放柠檬切片和海苔丝摆盘 。
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