抽烟喝酒加熬夜的说说 抽烟喝酒加熬夜
男人们谈论到阳痿都有些“谈虎色变” ， 这是因为阳痿实在是让男人抬不起头来 。那导致男人阳痿的究竟都是些什么原因呢?其实 ， 男人阳痿多是由于不良的生活习惯引起的，长期抽烟，过量饮酒甚至通宵熬夜这些都是导致男人阳痿的原因 。如果你的生活习惯不太好，那么你就有可能成为阳痿男哦 。
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由于酒能让前列腺充血 ， 所以经常喝酒的男性最容易患上 。而又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状 。而且本身也容易造成阳痿 。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查，防止病情进一步加重 。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治 。
香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒 。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素 。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能 。专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理 ， 同时慎用抗抑郁药物 。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险 。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿 。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期 。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气 。阳气足，功能才会强 。
长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损 。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律 ， 夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉 。因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间 。
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