男人，裸睡让你更健康！ 男人裸睡的好有哪些好处和坏处
裸睡让男人更自信，性欲更强 。
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因为裸睡的状态下，可以让阴囊的温度迅速降低，可以加快精子的成熟，给精子的成长提供更好的环境和温度，精子也会变得更加的活泼，因此 ， 性的欲望也就会更强 。而男人性欲正常 ， 就会阳刚之气十足 ， 也就会表现的更加的自信 。
【男人，裸睡让你更健康！ 男人裸睡的好有哪些好处和坏处】自然放松改善失眠 。
因为裸睡，身上没有任何衣物，就像是从束缚中解放出来，整个身心都是极度的放松，感觉自己就是大自然的宠儿，可以与大自然这样近距离的拥抱，因此心情也会非常的愉悦，可以把一切都放下来，安静的躺在大自然的怀抱中 ， 美美的睡觉，在日本特别崇尚裸睡，而且发现裸睡的人是很少失眠的，所以 ， 如果有失眠的朋友可以不放尝试一下裸睡 。
促进夫妻性生活 。
夫妻裸睡可以刺激性欲 ， 让夫妻性生活更加的和谐 。因为男性本身就是视觉和触觉的动物，当看到或者触摸到的时候，就会刺激性欲更加高涨，而且裸睡夫妻之间再也没有什么神秘感 ， 可以让男人更加的放得开 ， 这样有利于提高夫妻性生活的质量 。这是裸睡的好处之一 。
以上这些都是裸睡的好处 。现在男性提倡和尝试裸睡的人正在逐渐增加 ， 虽然男性刚开始会有一些不适应，但是只要慢慢习惯后 ， 它对促进男性的性欲有很大帮助，夫妻间才会更和睦，看来掌握一定的保健常识还是很关键的 。
（实习编辑：刘霏霏）
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