爱爱后5个动作帮女人养颜
男人一般事后就累着睡着了，而女人则兴奋的很难入睡，趁这个时间其实可以干很多事情 。房事是一件可以很好的放松身心的事情，但是很多人会选择在房事后直接倒头就睡 。这样其实对于身体没有很好的哦，女性在房事之后做这些事情会让身体更好哦!
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1、享受阳光浴
如果你们的房事是在白天进行的 ， 比起进行完之后到头就睡 。如果可以穿上睡衣，到室外享受下阳光浴的话，对于身体会更有好处的哦 。这可是大自然所赋予的天然能量，可以激活你身体的免疫细胞，还可以让体内的交感神经和它的副手相处的更加协通 。从而会使你身体和心理保持一样的愉悦 。
2、安抚皮肤
在洗完澡之后，可以在涂身体乳的时候，一起按摩下皮肤 。你一定不知道 ， 皮肤上分布着许多的“愉悦神经”，缓慢的按摩皮肤可以使你的心情好起来 ， 还可以帮助到荷尔蒙维持一个平衡的状态，可以提升型敏感度 。尤其是背部和手臂外侧，这两个地方分布的愉悦神经最多，所以在涂身体乳的时候，不妨多按摩按摩 。
3、冷热水交替淋浴
房事之后，不要立即泡澡 。这个时候，建议你可以进行冷热水交替的淋浴，大约进行5分钟左右 ， 你会发现意想不到的好处的 。不仅可以刺激细胞新升，还有助于提升你的性能力，何乐而不为呢?
4、拉伸子宫
在进行完房事之后，你的子宫也是处于兴奋的状态的 。这个时候是拉伸子宫最好的时间了 ， 好好的拉伸下可以暖宫行气 。不仅可以很好的保养子宫，还可以提升你的性能力 。方法也很简单，分开双膝跪坐在床上，然后挺直你的腰部向前去弯 ， 把面部和胸部尽量的贴近床上 。类似于婴儿跪姿 。
5、喝杯40℃温水
【爱爱后5个动作帮女人养颜】没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态 。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜 。
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