芹菜根煮水的功效与作用中医 芹菜根煮水的功效与作用
1、降低血压
芹菜根和芹菜的茎一样，都含有大量天然的降压成分，而且芹菜根中降压成分的含量比芹菜其他部分降压物质的含量都要高，平时用芹菜根煮水喝 ， 能起到明显降压作用，能让人们过高的血压很快降到正常水平 。另外芹菜中还含有一些天然的降糖成分，平时多吃芹菜也能预防高血糖而能预防糖尿病并发症的发生 。
2、镇静安神
【芹菜根煮水的功效与作用中医 芹菜根煮水的功效与作用】镇静安神也是煮芹菜根水的重要功效之一，因为芹菜根中含有大量的生物碱，这种物质被水煮制以后能全部析出，快速被人体吸收和利用，能直接作用于人类的神经系统，可以调节心情，缓解人们紧张焦虑抑郁等不良情绪，也能提高人们的睡眠质量，镇静安神的功效十分出色 。
3、利尿抗癌
芹菜根中也含有丰富的利尿成分，平时用它煮水以后食用，可以促进人体内多余水分的代谢与排出，能缩短尿液生成时间，增加排尿量，对小便不利有明显调节作用 。另外芹菜根中的纤维素在进入肠道以后，还能转化成具有抗癌作用的木质素，能有效预防细胞癌变，对人类的肠癌有明显预防作用 。
推荐阅读
- 正宗水煮肉片 正宗水煮肉片做法视频
- 正宗炸茄盒的做法 正宗的炸茄盒
- 马蹄煮水的功效 马蹄煮水的功效和作用及禁忌
- 芹菜牛肉的做法 芹菜牛肉怎么弄好吃
- 芹菜怎么弄好吃啊 芹菜怎么弄好吃啊窍门
- 莲蓬壳煮水喝的禁忌 莲蓬壳煮水喝及食用莲蓬的禁忌
- 水饺煮多久才能煮好 煮水饺一般煮多久
- 冬瓜糖泡水的功效与作用 冬瓜糖煮水的功效
- 黑豆煮水喝的功效和作用 黑豆煮水喝的功效
- 炒粉条的家常做法 炒粉条