蚕蛹怎么做 蚕蛹怎么做营养价值高
【蚕蛹怎么做 蚕蛹怎么做营养价值高】
蚕蛹放入开水中煮1分钟，捞出备用，姜切片、蒜切块、葱切末，装盘备用，锅中放油 ， 放入蚕蛹 ， 炸至微黄，捞出备用 。
锅留底油 ， 放入花椒、干辣椒爆香，放入葱末、姜片、蒜块，炒出香味，放入蚕蛹 ， 翻炒两分钟，放入料酒、糖、盐、鸡精，翻炒均匀 ， 出锅装盘 ， 完成 。
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