儿菜的营养价值及功效 儿菜的营养价值及功效及禁忌
1、儿菜富含钙、铁、磷、维生素等 ， 所含钙、磷居各类蔬菜前列，硫胺素（VB1）、核黄素（VB2）、烟酸（VB3）的含量也很高，多食儿菜防唇干，清败火，去油腻，是上佳的保健蔬菜 。
2、儿菜（Brassica juncea var. gemmifera Lee etLin.）是十字花科芸薹属芥菜种的一个变种，起源于中国，是我国特有的蔬菜作物 。别名角儿菜、芽芽菜、抱儿菜、南充菜等 。
【儿菜的营养价值及功效 儿菜的营养价值及功效及禁忌】3、儿菜的短缩茎和腋芽均可食用，营养价值较高 ， 含水量丰富，清脆爽口，具有十字花科植物特有的清香，多以鲜食为主
推荐阅读
- 约法三章这个故事的主人公是谁 约法三章的主人公是谁啊
- 形容一个人温柔的句子 形容一个人温柔的句子男生
- 被注销的qq号怎么恢复 QQ号被注销了如何找回
- 泉城柳阅读理解 泉城柳表达了作者怎样的思想感情
- 黄鹤楼表达了作者怎样的思想感情诗句 黄鹤楼表达了作者怎样的思想感情
- 昆虫是不是动物 昆虫是不是动物的一类
- 维持机体稳态的重要途径是 维持机体稳态的重要途径是正反馈调节
- 龟虽寿表达了作者怎样的思想感情 《龟虽寿》表达了作者怎样的思想感情
- 延安颂表达了作者怎样的思想感情 延河颂表达了作者怎样的思想感情
- 红烧鸡翅根的做法简单又好吃 红烧鸡翅根的做法