这个动作是所有男科医生都建议不允许做的!
生活中,很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服 。这似乎已成为一种习惯 。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病 。如易导致脊椎变形,引起背疼、可能引发腿部静脉曲张或血栓塞等一系列健康问题 。
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1、导致脊椎变形,引起背疼
医生说,人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之 , 脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均 。长此以往 , 还会压迫到脊神经,引起背疼痛 。
2、容易导致神经压迫症候群
由于跷二郎腿会压迫到大圌腿内侧掌管感觉的股神经,如果经常对股神经进行压迫,容易让人感觉麻痹,时间一长还会出现整条腿丧失感觉的症状 。这也就是医学上称的神经压迫症候群 。
3、可能引发腿部静脉曲张或血栓塞
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫 , 容易影响下肢血液循环 。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞 。“特别是患高血压、糖尿病'>;糖尿病、心脏病的老人 , 长时间跷二郎腿会使病情加重 。”医生建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅 。
4、影响男性生殖健康
【这个动作是所有男科医生都建议不允许做的!】“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利 。”医生说,跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高 。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育 。为此,医生建议 , 跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热 。
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