木瓜怎么吃最好 既简单又营养 木瓜怎么吃养胃
1、银耳放在水中泡发 。
2、泡好的银耳去掉发黄的根部，洗净后撕成小朵 。
3、放在电压力锅中加入三人份的水量，设定好时间压30分钟，如果不用压力锅用普通锅煮的话 ， 时间和水量都要相应增加 。
4、将去皮的木瓜用挖球器挖出一颗颗木瓜球，我是为了拍照更漂亮其实用刀切块就可以 。
5、将挖好的木瓜球倒入煮好的银耳羹里 。
6、再将冰糖加入，再煮5-10分钟冰糖溶化 ， 木瓜的香味融入就可以了 。
【木瓜怎么吃最好 既简单又营养 木瓜怎么吃养胃】7、盛入小碗中享用吧 。
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