红酒的功效 红酒的功效和作用及禁忌
1、降低抑郁的风险
根据一项研究 ， 喝红酒会降低抑郁症的发病率 。适度饮酒可以降低你情绪低落的风险 。另一方面，确保不要让一夜一杯变成一瓶，因为大量饮酒会增加你的风险 。
2、降低胆固醇
如果你试图控制胆固醇，偶尔喝一杯红酒可能会有助于你的努力 。红酒中的抗氧化剂可以降低低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇，并提高高密度脂蛋白(“好”)胆固醇 。这些抗氧化剂对红酒的健康有益 。
3、控制血糖
红酒可能有助于调节血糖 。红酒中的抗氧化剂可以减缓糖的通过并防止血糖飙升——这使得红酒对患有2型糖尿病的人格外有益 。红酒含有大约10倍于白酒的有益抗氧化剂 。
4、保持苗条
喝完最后一口红酒，你可能会觉得更性感——但这并不全在你的脑子里 。根据内科档案 ， 红酒甚至可以减少你的腰围 。最近对19000多名女性进行的长达13年的研究表明，摄入少量到适量的酒精会降低你超重的风险 。在测试的四种酒精中——红葡萄酒、白葡萄酒、啤酒和烈酒——红酒对受试者的体重影响最大 。
5、预防乳腺癌
【红酒的功效 红酒的功效和作用及禁忌】红酒也可以预防癌症——特别是乳腺癌 。根据马里兰大学药学院的说法 ， 白藜芦醇可以在葡萄(以及红酒)中发现 ， 可以阻止人类乳腺癌细胞的生长 。
推荐阅读
- 椴树蜜的作用与功效 洋槐蜜的作用与功效
- 橘子皮的功效 橘子皮的功效与作用
- 一般几月份种玉米 玉米每年几月份种
- 牛的性格特征和生活特点 牛的生活习性和特征
- 为什么朋友圈的视频打开是黑的 为什么朋友圈有的视频打开是黑的
- 微信京东怎么查看自己的评价 京东怎么查看自己的评价
- 金博士509玉米种的特点 玉米新品种金博士825
- 鹅苗孵化技术要点 孵化鹅苗的最佳温度
- 10的9次方怎么打出来 表格里10的9次方怎么打出来
- 华为nove4和华为nove4e的区别 华为nove4和nove4e的区别