芝麻功效和作用是什么 芝麻功效
芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效 。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症 。
【注意】患有慢性肠炎、便溏腹泻者、男子阳痿、遗精者忌食 。
1、芝麻粳米粥：
【芝麻功效和作用是什么 芝麻功效】黑芝麻30克，粳米60克 。加水煮成稀粥食 。亦可加糖调味服用 。
源于《本草纲目》 。本方主要取脂麻补肝肾以健筋骨 。可用于肝肾两虚、筋骨不健、四肢酸软无力等 。
2、芝麻冰糖水
生芝麻15克、冰糖10克 。芝麻与冰糖共放碗中 ， 开水冲饮.有润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰的功效 。
注：芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服 ， 亦有述疗效 。
推荐阅读
- 薰衣草功效与作用禁忌有哪些 薰衣草功效
- 松茸的功效 松茸的功效与作用及营养
- 西洋参功效 西洋参功效作用与主治
- 燕麦有什么功效 燕麦有什么功效与作用
- 8424西瓜的产品特点 8424西瓜的产品特点和培育过程
- 地膜花生播种时间 地膜花生播种时间和产量
- 如何练习说评书 需要做到手到和眼到吗
- 三七花有什么功效 三七花有什么功效泡水喝
- 数学学习方法技巧 数学的学方法和技巧
- 鲤鱼的养殖方法和注意事项 家养鲤鱼的方法和技巧