如何培养孩子自我控制能力 培养孩子的自我控制能力
1、培养孩子的规则意识 。孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平 。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等 。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己 。除了生活常规 ， 爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行 。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西 。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝 。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了 。
2、通过游戏提高孩子的自控能力 。游戏中常常蕴含着规则，孩子通过这种有趣的形式，更容易形成自控能力 。如妈妈可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识 。
3、家长要做出自我控制的好榜样 。爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话 ， 孩子也会受到影响 。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣 。想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火 。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪 。
4、要多与孩子沟通、交流 。人的成长不但需要物质，也有精神、情感的需要 。经常与孩子沟通 ， 你发现孩子道德品质方面是否发生了偏差?好的行为习惯是否有待于进一步养成?也只有与孩子经常性的沟通，满足孩子的情感需要 ， 才能使孩子从心底里感觉幸福，促成好的习惯的养成 。
5、循序渐进，及时表扬 。培养孩子的自控能力，首先 ， 爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急 。在日常生活中，父母要多与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和内心世界，与孩子之间建起了绝对的信任，以便于树立父母在孩子心目中的威信，有效地增强了父母的教育影响，对于孩子的不良表现，要给予耐心的说服教育，切忌一味地训斥、压制 。再有，对于孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立孩子的自信心 。
【如何培养孩子自我控制能力 培养孩子的自我控制能力】6、培养孩子顽强的毅力 。顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证，所以要培养孩子的良好的自控能力，首先要培养孩子良好的意志 。比如 ， 家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志 。平时，也要注意不要过分的溺爱孩子 ， 而要理智的去爱孩子 。
推荐阅读
- 怎么样跟孩子沟通鼓励孩子表扬孩子 怎么样跟孩子沟通
- 如何用爱剪辑剪掉视频中不想要的部分 爱剪辑怎么剪视频不要的部分
- 华为怎样退出鸿蒙系统 华为手机如何退出鸿蒙系统
- 如何鉴别钻石真假视频 如何鉴别钻石真假
- 小米电视广告怎么关闭 小米电视如何关掉广告
- 企业个税申报密码如何设置 企业个税申报密码修改
- 女人如何巧妙取出滑入私处的异物 女人如何巧妙取出滑入私处的异物视频
- 女孩子取名用歆好吗 女孩用歆取名好吗
- 芭蕉怎么做好吃 如何烹制芭蕉
- 厦门海沧区入园体检如何预约挂号 厦门海沧区入园体检如何预约