怎么判断房事做到了身体极限
不管是做人还是做事，我们都应该坚持中庸之道 ， 在性生活方面当然也不列外!性生活间隔多久为好?其实这也没有统一的标准 ， 要看个人情况而言哈 。身体壮，营养好的人即使次数多些也无碍，但是还得根据第二天的表现跟感觉才能知道是否过度了 。
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如何判断是否过度?
1、精神倦?。?萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;
2、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;
3、面色苍白 ， 两眼无神，神态憔悴，形体消瘦 。
女性性爱过度有什么危害?
1、影响阴道健康
【怎么判断房事做到了身体极限】阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内 。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长 ， 也是没有问题的 。
个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感 ， 这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关 ， 还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛 。
2、感染细菌
阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内 ， 增加阴道感染机会 。
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