一支箭怎么吃效果最好 一支箭怎么吃效果最好 视频

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1、新鲜一支箭食用方法:一支箭煲山药汤 。
2、一支箭洗净放置砂锅里 。
3、山药洗净 , 切片放置砂锅里,加水适量 。

4、侵泡25分钟后,武火烧开,文化熬30钟即可 。
【一支箭怎么吃效果最好 一支箭怎么吃效果最好 视频】5、吃的时候盛入碗里 。
6、一支箭有补脾养胃,生津益肺,解实毒、清热下火,活血散瘀的功效 。

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