喝鲫鱼汤有什么好处 喝鲫鱼汤的好处是什么
【喝鲫鱼汤有什么好处 喝鲫鱼汤的好处是什么】1、提高免疫力 。鲫鱼汤里含有优质蛋白质，可以增强体力，提高免疫力，增强身体抵抗力，起到滋养补气的功效 。
2、益智健脑 。鲫鱼汤内的微量元素和卵磷脂可以补充大脑营养，提高记忆力 ， 促进脑部神经发育 。
3、催奶功效 。鲫鱼汤可以帮助产妇产奶，催奶作用极好，同时可以促进产后身体的恢复 。
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