怎么学习太极拳 如何学好太极拳
1、一是选准一门太极拳：专门学练某一武林门派的一种太极拳，所称民间传统太极拳 。我看后者是比较可取的，而且所练太极拳的效果也比较明显，不但动作准确，而且打出来的拳架也美观大方，更主要的是健身作用明显 。【怎么学习太极拳 如何学好太极拳】
2、二是练好拳架：练好拳架是练太极拳的基础 。也是先师们所总结的叫练体固精 。首先，第一位的就是，通过练好拳架，先把自己的身体练好，调整好 。拳架在太极拳中的地位很好 ， 练不好拳架则无法领会太极拳的精神要领，因此，要勤加练习 。
3、三是意会动作要领的技击含义：太极拳作为武术的一个重要拳种，离开了技击应用就不称其为武术 。而太极拳作为武术它又是达到太极功法和太极心法的一个重要过程 。
推荐阅读
- 姊妹怎么读 姊怎么读
- 选购家用暖风机的方法有哪些 怎么选购家用暖风机
- 曲美沙发怎么样知乎 曲美沙发怎么样
- 【男人视线】勃起不够硬，怎么彰显男儿“本色”？
- 傲胜按摩椅垫怎么样 傲胜*椅带你领略地中海般的感受
- 厨房上面漏水怎么办 厨房橱柜下面漏水怎么办
- 小麦色皮肤穿什么 小麦色皮肤的人怎么选衣服
- 天花板漏水怎么修复多少钱 天花板漏水怎么修复
- 小麦灌浆期倒伏怎么办 小麦灌浆后期倒伏
- 啊四声怎么组词语 啊四声怎么组词