黑布林的营养价值有哪些呢 黑布林和红布林哪个有营养
【黑布林的营养价值有哪些呢 黑布林和红布林哪个有营养】黑布林的营养价值有哪些呢？相信很多朋友都很想知道大家知识吧，下面让小编来给大家具体介绍一下 。
文章插图
黑布林的营养价值有哪些呢美国品种，果皮紫黑色 ， 单果重100g
9月上旬成熟
黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种.
不过,plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多.
口感：香、甜、肉鲜软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口 。
黑布仑又叫黑布李或黑李子，果径约4厘米 ， 但颜色稍深 ， 呈黑紫色，口感厚实甘甜，皮微酸 。来自美国，新西兰等地引进的，在中国长江以南都可种植，台湾地区也有部分种植 。可以做成各种水果拼盘，甜点 ， 果酱 。
黑布林能清肝除热 ， 活血生精经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病 。味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸 ， 蛋白质、纤维素等 。中国的中医认为它能清肝除热，活血生精 。
黑李子自古被列为五果之首，据说，黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分 。医学界认为，黑李子具有去解郁毒 ， 活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病 。
黑布林的营养分析黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分 。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用 。
1、促进消化：布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
2、清肝利水：新鲜布林肉中含有多种氨基酸 ， 如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益 。
3、降压、导泻、镇咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用 ， 并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用 。
4、美容养颜《本草纲目》记载，布林花和于面脂中 ， 有很好的美容作用，可以去粉滓黑黯，令人面泽’，对汗斑、脸生黑斑等有良效 。利尿，清肝养肝 ， 解郁毒，清湿热的作用
推荐阅读
- 准妈妈孕期可以吃黑布林吗 准妈妈孕期可以吃黑布林吗
- 方便面是怎么做出来的 方便面是怎么做出来的方法
- 方便面的危害有哪些 经常吃方便面的危害有哪些
- 家常粉丝汤的做法 家常粉丝汤的做法大全家常窍门
- 司马懿是怎么死的 刘禅为什么杀诸葛亮全家
- 梅菜扣肉的做法家常 梅菜扣肉的做法家常最正宗做法
- 糖醋鱼的做法 糖醋的做法
- 烤馒头片的做法 家庭烤馒头片的做法
- 天鹅绒和丝绒有什么区别 金丝绒和天鹅绒的区别
- 华泰证券的官方app是什么 华泰证券app叫什么