秋天转冬天 秋冬季节，天气转冷
前列腺炎是男性的常见疾?。?而且该病还存在明显的季节因素 。由于天气越来越冷 ， 人体的交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张 ， 造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流 。
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变化的尿道还会加重前列腺液积聚，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛 ， 会阴、睾丸疼痛等症状 。
睡觉时，人们更多时候会懒得起夜，宁愿选择忍一忍 。殊不知这样都会引起前列腺充血 ， 严重可引起急性尿潴留，甚至诱发尿毒症而危及生命 。所以，预防前列腺炎要做到以下几点：
1、注意保暖 。秋冬季节，天气开始转冷，而寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血 。因此，天气变凉后，要根据天气变化及时加衣，同时要注意局部保暖，以保护前列腺 。
2、要避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等 。伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨 。另外，长时间骑自行车等骑跨动作 ， 会对前列腺造成压迫 。导致前列腺充血，引起前列腺炎 。
3、秋冬季节，在天气变冷之后，人们的喝水量会相对减少，导致尿液浓缩、排尿次数减少 。这样会对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器产生不利影响 。
因此 ， 即使秋冬季每天也应保证喝2L左右的白开水，保证尿量，从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的 。不过 ， 为了避免睡眠后频繁起夜，影响休息 ， 尽量选择白天多喝水，临睡前减少饮水量 。
4、秋冬季节，天气转凉后 ， 很多人不想起夜排尿，总是强憋着 。殊不知，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺 。另外憋尿还可能导致排尿困难和尿潴留 。所以 ， 为了预防前列腺炎等疾?。鼓蛞欢ㄒ? ，别忍着 。
5、天气转凉后人们喜欢打火锅，尤其是麻辣火锅 。但酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿 ， 引起前列腺疾病的发生 。所以，烟酒要尽量戒，麻辣火锅等刺激性食物，能避免则避免 。
【秋天转冬天 秋冬季节，天气转冷】除了上述的几种方法，有条件的朋友 ， 晚上临睡前用温水坐?。筛纳魄傲邢倬植砍溲淖纯?。对于预防前列腺炎，同样也有一定的功效 。
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