黄鳝怎样烧好吃又营养 黄鳝怎么烧好吃又营养
1、食材：黄鳝4条、蒜瓣2颗、姜5片、鲜酱油3勺、老抽1勺、胡椒粉适量、白糖3小勺、料酒2勺 。
2、把黄鳝洗净切成段，放入两小勺盐，用手捏揉将黄鳝外的粘层揉掉，再用水洗净沥干 。
3、准备好蒜瓣 。
4、姜切几片备用 。
【黄鳝怎样烧好吃又营养 黄鳝怎么烧好吃又营养】5、热锅冷油，将蒜瓣炒至金黄色 。
6、然后把黄鳝也倒进去还有姜 。
7、放料酒、老抽、鲜酱油、白糖，再加入水，差不多埋没过黄鳝，大火煮开转小水焖15分钟，再撒点胡椒粉 ， 大火收汁，关火 ， 盛出来上面撒点葱花 。
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