找对穴道防止男人常见疾病
有很多的人都向我们咨询 ， 说市面上这么多的男性保健的方法 ， 但是到底怎么选择适合自己的保健方法呢?今天为男人介绍可以通过按摩穴道的方式，帮助男人防治各种男人常见疾病!
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人体穴道有很多讲究，按摩不同穴道的不同反映可以知道是否患有疾病，通过按摩穴道的方法也可以治疗各种疾病 。
男科穴——关元
对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元 。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损 ， 壮一身之元气等作用 。前人有“当人身上下四旁之中 ， 故又名大中极，为男子藏精 ， 女子蓄血之处也 。”，古今都作为保健的要穴 。
治疗病症：主要用于治疗元气虚损的病症，如中风脱证、身体无力、易疲劳，怕冷等;男科病症 ， 如遗精 ， 阳萎 ， 早泄，性功能低下等;
关元穴位置：脐下四指处 。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用 。这里的寸是同身寸 ， 每个人手掌四指并拢的宽度 ， 就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上 ， 从肚脐向下量出四指宽的距离 ， 就是关元穴 。
按摩方法：自我按摩时 ， 首先可以以关元为圆心 ， 左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟 。然后，随呼吸按压关元穴3分钟 。当然 ， 如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用 。
【找对穴道防止男人常见疾病】(实习编辑：林艳娟)
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