草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

如何抵抗衰老 如何抗衰老?

衰老


衰老怎么办 ， 这真的就没有办法了吗，当然不是了 ， 对于肌肤来说，我们还是需要日常好好的保养的，每个女人都渴望永葆青春 。爱美是女人的天性 。可是，随着年龄的不断上身 ， 女性的肌肤也在慢慢的衰老，如何抵抗衰老是每个女人都要做的事情了，好了 ， 各位，赶快来随小编一起了解一下 。中药美容秘方有哪些，下面一起来看中医推荐的这几款中药美容秘方吧 。
如何抵抗衰老 如何抗衰老?

文章插图
中药美容秘方推荐
1、枸杞子
枸杞子的药用价值在古代早有记载，枸杞子中有一种成分和人参非常的相似 ， 且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用 ， 服之有增强体质 ， 延缓衰老之功效 。
2、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长 ， 增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力 。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药 。
3、何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老” 。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长 ， 对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用 。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。何首乌还具有良好的抗氧化作用 。
4、黄精
黄精 ， 又名老虎姜、鸡头参 。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎 。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能 。可治脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少 ， 肺虚燥咳等症 。对糖尿病有疗效 。其煎剂有增加冠状动脉血流量、抗心肌缺血、抗疲劳、抗氧化、抗衰老等药理作用 。
5、剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车” 。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用 。
6、灵芝
灵芝一直以来都被奉为仙草 ， 它可以补肝气，轻身体，而且灵芝对对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用 ， 具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程 。
7、红景天
在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀 。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效 。现代药理和临床研究发现 ， 红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老 。
8、绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物 ， 在古代本草中不见其名 。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力 ， 降低胆固醇和转氨酶 ， 预防肿瘤 ， 抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛 。
9、黄芪
黄芪是我们经常用到的中药之一，它通常用来益气补血，在古代被称为补气血的最佳良药 。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程 。
10、人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏 ， 安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智 。久服轻身延年” 。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效 。
美肤抗衰老的中医推荐
1、当归
味甘、辛，性温 归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效 。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽 。
2、川芎
味辛、性温，归肝、胆、心包经 。有活血行气、祛风止痛的功效 。现代研究发现 川芎对微循环系统有很好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力 。川芎还有抗维生素E缺乏的作用 。此外，川芎还能抑制酪氨酸酶的活性，从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用 。
3、何首乌
味苦、涩，性微温 归肝、肾经，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，可用于肝肾不足所致之须发早白 。何首乌能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性，可明显扩张血管 ， 加速血流 ， 延缓细胞的衰老进程 ， 故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果 。
4、珍珠
味甘、咸、性寒 归心、肝经，有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效 。它对于改善皮肤的衰老状态有良效 。它含有多种氨基酸，对皮肤有很好的营养、滋润作用 。用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤，被吸收后，可降低细胞内脂褐质的含量，长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻 。
5、人参
味甘、微苦，性微温 归肺、脾经，具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好疗效 。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环 ， 增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，加强头发的抗脱强度和延伸率等作用 。因此有着较好的美容、生发效果 。
【如何抵抗衰老 如何抗衰老?】总结：美丽的容颜，细腻的肌肤是每个女人最终的梦想 。想要年轻漂亮怎么办， 当然得好好的护肤了，不仅要使用护肤品 ， 而且对中药护肤也是要多了解的 。可以试试小编给你们推荐的这些中药材来美容护肤哦，最后祝你有一个好身材和美丽的容颜 。

    推荐阅读


    上一篇：什么是二八现象 什么叫二八现象

    下一篇：空中花园阳光房 空中花园区域遮阳篷