猪肚和什么炖最有营养孕妇可以吃 猪肚和什么炖最有营养
1、山药板栗煲猪肚：处理干净的猪肚先加葱段、姜片、大蒜、八角、花椒等煲煮1个小时以上至猪肚熟透，然后去除猪肚切条 ， 原汤下山药厚片、事先烤熟的板栗，再把切条的猪肚一起回锅进原汤同煮，等山药熟透就可以加盐、白胡椒粉等调味盛出了 。【猪肚和什么炖最有营养孕妇可以吃 猪肚和什么炖最有营养】
2、其实大部分的煲汤组合 ， 比如玉米、白果、胡萝卜、霸王花、莲子之类的都适合跟猪肚一起煲煮，所以可以自己多尝试下 ， 最适合的自己的才是最好的 。
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