梨的药用功效和作用 梨的药用功效和作用禁忌
梨是我们离不开的日常生活中常见的水果，可很我人对梨的功效都不知道，现在大家一起了解一下 。
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1.天然矿泉水由于梨具有鲜嫩多汁、酸甜适口的特点，因此在日常生活中食用梨具有很好的解渴生津的功效 ， 正因为如此它才具有天然矿泉水的美称 。尤其是在干燥的季节，我们经常会因为干燥的天气而感觉到皮肤瘙痒以及口鼻干燥等症状 ， 这个时候适量的吃点梨便可有效的缓解这些不适的症状 。
因此专家建议，在日常生活中应该适量的多吃点梨，尤其是秋季以及冬季等干燥的季节 ， 这个时候很容易出现上火等症状，这个时候吃梨或者是炖梨饮用，便可有效的缓解各种上火的症状了 。但是专家警告，由于梨性寒凉，因此一次食用的个数不要过多 ， 一天一个即可 。尤其是脾胃虚弱的人 ， 在日常生活中更应该注意千万不要吃生梨，最好是把梨切块煮水食用 。
【梨的药用功效和作用 梨的药用功效和作用禁忌】
2.咽喉干燥很多人在日常生活中经常会出现咽喉干燥的情况，导致这一情况的原因有很多，除了是干燥的气候所导致之蛙，还有就是感冒所致 。很多人在感冒期间都会出现咽喉干燥以及咳嗽有痰的情况，这个时候不妨通过适量的吃梨来起到缓解这些症状的目的 。
还有些人还会因为上呼吸道感染而导致出现咽喉干燥痒痛的情况，除此之外还会因此而出现干咳及烦渴、潮热等阴虚之症，出现这些症状时把梨切块煮水，同时加入一些冰糖 ， 就可以有效的缓解这些症状了 。
3.补充津液人体中只有含量大量的津液才能够让我们自由的活动 ， 一旦体内津液缺乏或者是不足的话，就会导致人体因此而产生各种不舒服的症状 。尤其是容易出现上火以及咽喉干痛等情况，这个时候要注意，一定要注意多喝水以此来补充津液 ， 除此之外还可以通过饮用梨汁来补充充足的水分以及营养 。
在出现津液不足的情况时，可以将梨压榨成汁，同时加入少量的胖大海、蝉蜕、冰糖等一起煮服饮之 。适量的饮用对体质火旺、易生喉炎等症状都具有很好的缓解作用，同时还具有很好的滋润喉头、补充津液的功效 。因此在吃梨有什么好处的问题上 ， 补充津液就是它其中的功效之一，一定要使用到生活中 。
4.黏痰不愈很多人感冒之后经常会伴有咳嗽有痰的情况 ， 而在感冒愈合之后黏痰的情况却始终难以痊愈，这个时候同样可以食用一些梨来达到治愈的效果 。把生梨加冰糖或蜂蜜，然后熬成膏即成秋梨膏 ， 在日常生活中适量的食用秋梨膏具有很好的治疗肺热咳嗽的功效 。
在吃梨有什么好处的问题上，专家指出 ， 以上这些都是最容易被我们所忽略的好处 。梨的营养价值虽然高 ， 但在食用的时候还是要注意适量 。
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