榴莲的核可以种植吗 榴莲的核可以种植吗图片
【榴莲的核可以种植吗 榴莲的核可以种植吗图片】 榴莲的核可以种植 。首先将吃过果肉的榴莲核清洗干净，然后放在水里浸泡2-3天，等长出芽后将表层去掉 。把里面的芽放入盆土 ， 发芽部分朝上，盖上薄土最后 。放置在阴凉且温度高的地方养护 ， 保持盆土湿润即可，用不了几天就会长出叶子 。
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榴莲的作用与功效
1、滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高 ， 含有很高的糖份，并且含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3% ， 还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等，身体虚弱的朋友可以食用榴莲，可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效，病后及妇女产后可用之来补养身体 。
2、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全 ， 含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，能提高机体的免疫功能 ， 调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力 。对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用 。
3、治疗痛经：榴莲的营养价值很多，还可以缓解痛经，因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的MM吃 。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况 ， 促进体温上升 ， 对寒性体质的朋友非常有帮助 。
4、开胃促食欲：榴莲的特殊味道虽然争议很大 ， 其营养价值还体现于这种特殊的味道中，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲 。
5、通便治便秘：榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘 。但需要注意的是吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了 。
6、预防和治疗高血压：榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的 ， 还含有人体必需的矿质元素 。其中 ， 钾和钙的含量特别高 ， 钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压 。
7、防癌抗癌：榴莲果中维生素含量丰富 ， 维生素A、维生素B和维生素C都较高 。大量研究证明 ， 维生素A是人体必需的重要微量营养素 ， 具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能 。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育，增加对传染病的抵抗力 。
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