女性泡温泉的时间不宜过长 女性泡温泉多久算长时间
秋冬季节，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，爱泡温泉的女性，千万要做足保护措施避免感染阴道炎，如果真的不小心感染也应尽快就医 ， 避免后遗症产生 。
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女性泡温泉谨记“三注意”
专家解释：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗 。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的 ， 但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长 。另外，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象 。
【女性泡温泉的时间不宜过长 女性泡温泉多久算长时间】鉴于女性特殊的生理结构，提醒女性泡温泉要谨记三个注意事项：第一就是女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；其次就是女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾?。蛔詈?，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产 。
阴道发炎切勿擅自用药
阴道炎是妇科常见疾病，除了泡温泉不当会引起之外 ， 比如不洁的卫生习惯、性伴侣传染等都可造成 ， 女性在日常生活中随时需要注意防范 。
专家提醒，如果女性出现阴部搔痒、分泌物增多，甚至分泌物有臭味 ， 很可能是患上了阴道炎 ， 应该立刻找医生诊断，而不是自行购买市售的阴道清洁洗剂、喷剂 。长期使用这类杀菌药，反而会把阴道内的正常细菌，如乳酸菌等全部清除，导致阴道没有抵抗能力，造成外阴溃烂 。这类案例在门诊并不少见 。
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