营养午餐食谱手抄报 营养午餐食谱
1、星期一,胚芽饭(玉米胚芽),瓜仔肉燥,香芹甜不辣,白菜黺丝,紫菜蛋花汤,配上豆浆也是很好的选择 。
2、星期二,薏仁饭 , 梅子鸡,蕃茄炒蛋,蒜香,芥蓝,绿豆薏仁汤 。
3、星期三 , 火腿蛋炒饭综合卤味,黄花菇汤 , 香蕉 。
4、星期四,割包卤肉片,炒酸菜,花生糖,粉面,线羹,橘子 。
5、星期五,面食,吐? ,鱼羹面,马拉糕,豆浆 。
6、星期六 , 胚芽饭,马铃薯,烧肉拌五香豆干,紫黄,青江菜,黄瓜,排骨汤鲜乳 。
【营养午餐食谱手抄报 营养午餐食谱】7、星期日 , 米饭,盐酥鸡丁 , 蒸蛋蒜香苋,珍珠奶茶,柳丁 。
推荐阅读
- 怎样做甲鱼好吃又营养 怎样做甲鱼好吃又营养视频
- 海带排骨汤的营养 海带排骨汤的营养和功效
- 干人参果怎么吃最有营养 干人参果怎么吃
- 秋季养生食谱 秋季养生食谱100道
- 冰糖木瓜雪梨菊花饮做法和营养 冰糖雪梨木瓜的功效与作用及食用方法
- 波西亚时光南瓜派怎么做 波西亚时光南瓜派怎么做?南瓜派食谱介绍
- 溏心蛋和全熟蛋哪个营养高 溏心蛋和全熟蛋哪个营养高
- 芒种节气养生 芒种节气养生食谱
- 西瓜子有什么营养,西瓜子的营养价值 西瓜子有啥营养
- 西瓜子的功效和营养价值 西瓜子的功效和营养价值是什么