营养午餐食谱手抄报 营养午餐食谱

营养午餐食谱手抄报 营养午餐食谱

1、星期一,胚芽饭(玉米胚芽),瓜仔肉燥,香芹甜不辣,白菜黺丝,紫菜蛋花汤,配上豆浆也是很好的选择 。
2、星期二,薏仁饭 , 梅子鸡,蕃茄炒蛋,蒜香,芥蓝,绿豆薏仁汤 。

3、星期三 , 火腿蛋炒饭综合卤味,黄花菇汤 , 香蕉 。
4、星期四,割包卤肉片,炒酸菜,花生糖,粉面,线羹,橘子 。
5、星期五,面食,吐? ,鱼羹面,马拉糕,豆浆 。
6、星期六 , 胚芽饭,马铃薯,烧肉拌五香豆干,紫黄,青江菜,黄瓜,排骨汤鲜乳 。
【营养午餐食谱手抄报 营养午餐食谱】7、星期日 , 米饭,盐酥鸡丁 , 蒸蛋蒜香苋,珍珠奶茶,柳丁 。

    推荐阅读