蜂蜜的药理作用与功效 蜂蜜的药理作用与功效有哪些
【蜂蜜的药理作用与功效 蜂蜜的药理作用与功效有哪些】1、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素 。蜂蜜又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品 。
2、蜂蜜含有70%以上的转化糖 ， 能够被人体肠壁细胞直接吸收利用 ， 没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要；经常服用蜂蜜 ， 能帮助消化 。
3、蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效 。经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，能起到口腔杀菌消毒的作用 。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时 ， 细菌无法生长 。
4、蜂蜜富含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁 ， 强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素 。
5、蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品 。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍；VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄糖、苹果的16倍 。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟衰老，延年益寿 。
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