这六种美食让男人在床上更加勇猛
无论是什么年龄段的男性都希望提高自己的性能力 ， 希望在性爱的时候满足对方的性需求 。而且，有些朋友会采用一些民间偏方来提高自己的性能力，而这些偏方是否真的有效，并没有科学依据能够验证 。所以，在使用偏方提高性能力的时候大家一定要慎重 ， 不要轻易去尝试一些不曾了解的方法 。
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1、归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克 ， 当归20克，调料适量 。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净 ， 放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜 ， 加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡) 。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食 。可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早泄，遗精，精少及无精症等 。
2、龙眼纸包鸡：龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，鸡蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量 。先将鸡肉去皮，切片 。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒 ， 芫荽择洗干净 。桂元肉洗净，择粒 ， 蛋清加水生粉调糊，葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀，取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽叶，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用，锅中放植物油烧热后 ， 把包好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成 。可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等 。
3、首乌炖鸡：何首乌30克，大枣10枚 ， 生姜30克，母鸡1只，调料适量 。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中 ， 加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味 ， 煮沸，佐餐服食 。可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等 。
4、二胶鸡汁粥：阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，食盐适量 。先将大米淘净 ， 加鸡汤及清水适量煮粥，待熟时调入二胶，烊化后，纳入食盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次 。可补益精血，适用于男子阳萎，早泄，精液量少等 。
5、八珍肚鸡汤：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量 。先将前述八味药布包;母鸡去毛杂、洗净;猪肚洗净;鱼肚发开，洗净;猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破，同入锅中，加清水适量 ， 武火烧沸后，去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟后，去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂 。可补益气血，适用于男子性事频所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳萎不举等 。
6、元肉当归鸡：元肉、当归各30克，母鸡1只 。先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下，切块，文火炖至半熟后，下元肉、当归、共炖至熟后服食，每周2-3剂 。可滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多梦等 。
【这六种美食让男人在床上更加勇猛】通过上面文章介绍，很多男性朋友都想要自己的性生活有所改变吗，其实有很多方法可以做到，不是只有饮食这一种方法能够提高性能力 ， 合理而有效的锻炼也能够提高我们的性能力，而且效果更加明显 。希望大家能够持之以恒来达到预期效果 。
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