冬笋焯水需要几分钟可以除掉涩味 冬笋焯水的方法
1、五到八分钟 。因为鲜笋含有大量的草酸 ， 食用时口感会发涩，因此鲜笋不要切后就炒，要在烧炒前用开水焯 ， 使鲜笋中的大部分草酸分解 ， 这样可以除去鲜笋的涩味，提高食用的口感 。把新鲜的冬笋皮剥掉后切成片状，清洗干净 。放入锅里面煮，水烧开后煮一刻钟左右 。把冬笋捞起来，放到清水里面浸泡，每隔三小时换一次清水即可 。
2、冬笋是立冬前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴 。主要产区为贵州赤水、四川宜宾、福建、江西、浙江、湖南、广西等地,其中贵州赤水冬笋因土质和环境原因,草酸含量低可以直接炒,有不过水不麻口的特点 。虽然采挖冬笋影响竹子繁殖，但合理采挖不仅可以保证竹子正常生长，也可以增加经济收入，满足消费者需求 。
3、药疗特性：竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经；具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效 ， 还可开胃健脾 ， 宽肠利膈 ， 通肠排便，开膈豁痰，消油腻 ， 解酒毒；
4、主治：食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症 。
【冬笋焯水需要几分钟可以除掉涩味 冬笋焯水的方法】5、冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、 维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动 ， 既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生 。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品 。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用 。冬笋含有较多草酸，与钙结合会形成草酸钙，患尿道结石、肾炎的人不宜多食 。
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