上课想睡觉提神方法 上课很困怎样快速提神
最简单也是最有效的方法，就是举手示意老师站起来听课 。不要害怕老师会拒绝你，通常情况下，老师也会理解上课犯困这件事情，所以当你想站起来听课 ， 老师是不会拒绝的 。
除了这个还有一些小妙招：
1、按摩太阳穴位
有时候人感觉疲惫的时候，就会容易犯困 。此时用自己的手指按摩一下太阳穴，你就会发现自己没有那么困了 。
2、闻一闻风油精
风油精闻起来让人有一种沁人心脾的感觉，所以在你感觉又累又困的时候，想给自己提提神 ， 不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点风油精，这种感觉舒舒爽爽的，自然会让你清醒过来 。
【上课想睡觉提神方法 上课很困怎样快速提神】3、其实最好的方法就是有一个好的睡眠，每天安排10到20分钟的小睡，每天两个时间点，中午和晚上6点到7点，可以让自己的疲劳得到很好的缓解 。
推荐阅读
- ps中素描怎么做 ps素描怎么做
- 妄想山海怎么防止别人拆家 妄想山海如何防止别人拆家
- 卧室有老鼠睡觉安全吗 应对措施什么
- 绿豆汤糊了怎么去糊味 汤糊了怎么去糊味
- 邮箱地址怎么填写格式 邮箱地址怎么填
- 想不想修真法相果怎么获得 想不想修真法相果
- 联想电脑开不开机怎么回事儿? 联想电脑开不开机怎么回事
- 妄想山海怎么制作弓箭 妄想山海怎么做弓箭
- 形容梦想的词语 形容梦想的词语有哪些四字词语
- ps字体怎么做艺术字 ps怎么制作艺术字体